• Mediation

    Blog: Ode aan de ruzie

4 juni 2025
Geschreven door: Xanthe Vermeiden

Vandaag een ode aan ruzie

We vermijden het liefst ruzie. Niemand wil het, iedereen vreest het. Maar het is tijd om ruzie eens te eren. Want vaak vergeten we dat geen ruzie net zo schadelijk kan zijn als té veel ruzie. Yes, I went there.

Het probleem van een relatie zonder onenigheid? Die kan ook breken. Mensen die nooit iets uitvechten, gaan vaak langs elkaar heen. Ze missen de diepgang, het échte gesprek over wat er écht toe doet. Zonder botsingen wordt er niet gevochten voor wat belangrijk is, en daarmee missen ze die vurige investering die een relatie juist sterk kan maken.

Ruzie is intens. Het vraagt energie en inzet. Het zegt: ik geef erom. Ja, het kan moeilijk zijn, maar ruzie laat ons zien wat écht echt is.

Dus, misschien kun je na je volgende ruzie even denken: wat voelt dit ongelofelijk echt.

Over Delta Mediation Onze locaties

Getoetste en gekwalificeerde mediators

Het MfN-register, waarbij onze mediators zijn aangesloten, is hét Nederlandse kwaliteitsregister van mediators. Met dit keurmerk garanderen wij jou de beste kwaliteit en inhoudelijke kennis van zaken. Onze mediators zijn getoetste en gekwalificeerde conflictbemiddelaars die begeleiden bij het zoeken naar oplossingen voor uiteenlopende conflicten. Het MfN-register werkt met verplichte opleidingspunten, waardoor onze mediators zich blijven ontwikkelen en op de hoogte blijven van relevante veranderingen. Door de MfN word je als klant/afnemer van mediation ook beschermd door het klacht-en tuchtrecht.


Meer info
MfN Registermediator logo

Deze personen gingen je voor:



"I've learned more..."
Roderick, Amsterdam

My coparent and I were struggling to communicate and move past some blocks in our relationship. With the help of Delta Mediation (particularly Xanthe) we were really able to make great steps and but in place a clear structure and understand how better to express feeelings and communicate clearly with each other. Highly recomend Delta mediation services.


"Xanthe brought safe..."
Sarah, Amsterdam

Xanthe helped my ex-husband and I navigate a very challenging time in our 19 year relationship. We have two young daughters and our communication had all but broken down over the period of a year. Over the period of 5 sessions, Xanthe helped us to deeply understand the dynamic that had been created, the roles we were each playing, and gave us tools and concepts to use to move us out into a healthy way of communicating and relating to one another. Xanthe, you’ve not only helped us both but also our daughters and for that I will always be very grateful to you. Thank you!


"Ik voelde me echt gehoord."
C, Alkmaar

Xanthe is iemand die echt goed luistert en je mogelijkheden laat inzien om zelf tot een oplossing te komen. Ik ben nog steeds tevreden met de uitkomst van de mediation.

Delta beeldmerk goud
Delta, daadkrachtig verder